Scheint geholfen zu haben.
Bin heute morgen aufgewacht und habe lange überlegt und
gewartet, ob nun noch etwas weh tut oder nicht.
Aber tut sich nichts mehr. Ich trinke jetzt gerade einen
Kaffee, bleibt aber alles ruhig. Na dann.....

Cherie hat auch gerade angerufen... freu.
Und dann werde ich mich mal an die Arbeit machen.
Viel habe ich nicht, aber muß ja auch gemacht werden.

So, heute haben wir unsere erste Radtour gemacht. Hin und zurück ca. 10 Km. Das war vielleicht genial. Meine Kinder sind tot ins Bett gefallen. Das mach ich jetzt öfter.... Die Kleine fährt ja noch nicht ganz so lange Fahrrad und hat dafür den Weg wirklich gut gemeistert. Mit der Zeit wird das auch kein Problem mehr sein, Übung macht den Meister.

Super, aber nicht wieder so viel bergab......
und zeige ihr nochmal die Bremsen.
Hab ich gelacht......

Ja, so einen Adrenalinschub brauch ich auch nicht nochmal! Das war mir dann auch zu viel! Wir werden das noch weiter üben!

Ich hab voll den fetten Muskelkater und die Kids haben nichts.

Na gut... nachdem also nach 18 Stunden die *Hilfe-ich-kann-nicht-auf-die-Toilette-gehen-Pillen*
NICHT ihre Wirkung gezeigt haben, habe ich es mal gewagt und bin mit dem Rad
losgefahren um eventuell Bewegung in allem reinzubekommen.

Dann habe ich einen entspannten Tag im Garten verbracht und gegen Mittag kam dann
sogar die Sonne zum Vorschein. Langsam fängt alles an zu blühen.

Dann noch schnell in den Supermarkt, denn am Wochenende ist leichte Kost angesagt!
Mehr dazu im anderen Thread.

Jetzt gibt es gleich einen Kaffee und einen noch entspannteren Nachmittag, denn....
ich bin immer mal wieder auf der Keramik. Also... Bewegung tut gut und lockert!