Hallole Liane, gibt es.
Mußt aber bis heute abend warten, denn da Auto kaputt, ist Lena nicht in der Ferienbetreueung und gelangweilt, in irgendeiner, mir unbekannten, vorpubertären Phase steckend, den ganzen Tag um die Ohren habend, (grenzt an Mütterquälerei; gibts dafür ne Anlaufstelle?) kann ich mich auf nischt konzentrieren!
LG, Iris

Mein TA meinte damals das Magnesium auch beim Muskelaufbau hilft.

Spirulina Algen sind sehr gut für Muskelaufbau. Sehen ekelig aus und riechen auch so, sind aber halbwegs geschmacksneutral (das ist das gute daran). Musst mal gucken ob Dein Hotte da rangeht. Meiner Schnecke war das egal.

Sodele Liane,
diese 2 Kräuter kann ich Dir wärmstens empfehlen:
Jiao Gu Lan
Bai Shao Yao

(Organe als Meridiane zu verstehen)
Beide unterstützen Milz, welches für den Muskelversorgung zuständig ist. Bai Shao Yao reinigt, bildet und tonisiert zudem Blut und tonisiert Leber.

Jiao Gu Lan ist ein Tonikum für alle Meridiane, unterstützt Milz in der Verteilung der Nährstoffe und den Fluß des Blutes. Gerade für ein altes Pferdchen sehr wertvoll.

Spirulina wurde ja schon empfohlen, der Grund, warum: in der TCM sagen wir, daß es wohl das perfekteste Protein besitzt. Reich an Glycogen (eine Sofort-Energie-Quelle) und geladen mit Phycocyanin (eines der wichtigsten Anti-Oxidante); voller Vitamine und Spurenelemente, entgiftet es auch noch.

Aus TCM Sicht wäre ich mit Gabe von Spurenelementen vorsichtig, denn unbenötigte Stoffe können den Stoffwechsel durcheinanderbringen, was sich nicht unbedingt sofort zeigen würde, sondern vielleicht erst später und mit Problemen, die man damit gar nicht in Zusammenhang bringen würde. Zudem gibt man Magnesium eigentlich nur, wenn areg Muskelverkrampfungen/spannungen vorhanden sind nach Anweisung; meines Wissens.

Damit hättest Du schon einen ganz netten Cocktail beisammen, der alles unterstützt und vieeeel billiger als Myoplast
LG, Iris