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#1

Trainingsaufbau nach längerer Pause

in » andere Reitweisen/Sonstiges 12.02.2009 11:16
von halischen | 6.593 Beiträge | 6593 Punkte

Hallo zusammen!

Unsere Alexa, 16jähriges Warmblut, wird normalerweise regelmäßig geritten. Dabei wurde sie immer entsprechend gymnastiziert, aber auch mal nur locker im Gelände spazieren geritten!
Der letzte Winter hatte uns jedoch gezwungen, eine längere komplette Pause einzulegen, was sich auch schon am Muskelbild der Stute bemerkbar macht, trotz Weidegang usw.

Sobald nun das Wetter und die Platzverhältnisse es wieder zulassen, wollen wir ein entsprechendes Training beginnen.

Ich dachte dabei erst einmal an Longenarbeit, um etwas Kondition und Muskeln aufzubauen.

Welche Erfahrungen habt ihr in solch einem Fall gemacht, wie habt ihr angefangen zu trainieren, welche Übungen könnt ihr empfehlen usw.

Würde mich über viele Tipps freuen!

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#2

RE: Trainingsaufbau nach längerer Pause

in » andere Reitweisen/Sonstiges 12.02.2009 22:00
von crinblanc | 4.708 Beiträge | 4708 Punkte

Longenarbeit ist sicher eine gute Idee, aber allein vielleicht ein bißchen eintönig. Ich hab immer gern mit Gelände abgewechselt bzw. bin mehr ins Gelände gegangen als zu longieren- dafür ist unser "Hügelgebiet" einfach perfekt. Wenn ich merke, daß das Pferd genug hat, kann ich notfalls absitzen und führen-oft ist die werte eigene Kondition nach dem Winter ja auch nicht sooo toll.
Stangen und/oder Dualgassen wären auch ne Abwechslung beim Longieren.

Lg, crinblanc

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#3

RE: Trainingsaufbau nach längerer Pause

in » andere Reitweisen/Sonstiges 13.02.2009 07:01
von halischen | 6.593 Beiträge | 6593 Punkte

Ja, hatte ich auch überlegt, einfach Schrittausritte zu machen.

Stangenarbeit, Dualgassen, das hätte ich sowieso eingebaut!

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#4

RE: Trainingsaufbau nach längerer Pause

in » andere Reitweisen/Sonstiges 15.02.2009 23:07
von kiwi | 299 Beiträge | 299 Punkte

Lange Schrittausritte und Longieren sind sicherlich gut.

Ansonsten es auch bei der dressurmäßigen Arbeit ruhig angehen lassen und langsam steigern:
*erstmal locker vwaw reiten
*zunächst auf großen, gebogenen Linien reiten und sich erst nach und nach die vermehrte Stellung und Biegung in engen Wendungen wieder erarbeiten
*leicht traben statt aussitzen
*immer wieder kurze Schrittpausen am langen Zügel
*viele einfache Übergänge verbessern die Durchlässigkeit und aktivieren das Hinterbein

Da Stangenarbeit zwar effektiv, aber auch sehr anstrengend fürs Pferd ist, würde ich die erst nach 3 bis 4 Wochen vermehrt einbauen.

VG

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#5

RE: Trainingsaufbau nach längerer Pause

in » andere Reitweisen/Sonstiges 16.02.2009 07:25
von halischen | 6.593 Beiträge | 6593 Punkte

Zitat von kiwi


Da Stangenarbeit zwar effektiv, aber auch sehr anstrengend fürs Pferd ist, würde ich die erst nach 3 bis 4 Wochen vermehrt einbauen.




Danke dir! So in etwas hatte ich es auch gedacht, nur dass ich anfangs noch nicht sofort reiten wollte sondern diese Sachen eben an der Hand etwas trainiere.
Aber momentan gehts sowieso mal wieder gar nichts, wegen dem Wetter.
die Stangenarbeit baue ich eh erst etwas später ein!

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